哈佛大学的公开课《幸福》,哈佛大学公开课:幸福课

tamoadmin 海外留学 2024-12-28 1 0

怎么帮助同学才好?

我也是来自农村的大学生,虽然家乡不算偏远,但有时候我也会觉得跟同学相比没有什么特长和优势,从我自身上看,我跟他们相处是比较自卑的,平常很少跟同学、宿友出去玩,很害怕自己什么都不会。如果你真心想帮他,可以从小细节上面帮助他,不如和他出去吃饭时候,点餐什么的由你来,因为有些自卑的他就算不会,也不好意思问的。

人的一生是需要通过学习不断社会化或者再社会化的一个过程。从小来自偏远山区的孩子,相较于城市里的孩子,在某些知识和能力上的获得是相对缺少的,需要通过学习缩小差距。随着社会化的过程,这种差距将会逐渐缩小。但小A同学将这种差距夸大成了毫无特长和优势,犯了以偏概全的错误。

作为小A的同学,如何帮助小A,有以下几个层面?

哈佛大学的公开课《幸福》,哈佛大学公开课:幸福课
(图片来源网络,侵删)

一、从心出发

同理心、积极关注、给予支持

二、从行动出发

哈佛大学的公开课《幸福》,哈佛大学公开课:幸福课
(图片来源网络,侵删)

1-发现她的优点,适时的赞美她,让她发现她的优点。每一个人都是独一无二的个体,拥有他人没有的优点。

2-利用幽默的方式,化解郁闷的情绪。

3-一起运动。每周一定时间的锻炼,增强人的体质,还会缓解人的郁闷情绪。

哈佛大学的公开课《幸福》,哈佛大学公开课:幸福课
(图片来源网络,侵删)

4-推荐有助于改善郁闷的书籍,间接帮助她真正理解个人、他人、社会真实的样子。努力永远不会晚。建议哈佛大学的《幸福课》、《北大批判》等。

5-鼓励其参加社团活动。

先得看看你同学是不是真的需要你的帮助。如果不需要,帮了也多余,还让人家困扰。并且需要明白,你自己能给人家什么帮助,不要逞强,不然帮不了别人,还给自己造成更大的困扰。一切,都需要依据实际情况来行动。你同学真的到了需要你帮忙的时候,自然会开口找你。这个是我自己的经验。希望对你有帮助。

儿童幸福感包括?

儿童幸福感还包括被父母尊重、鼓励、陪伴、希望父母快乐。

儿童特别敏感父母不高兴了,孩子也不高兴,会以为爸爸妈妈是不是不喜欢我了。孩子最不快乐的事情是自己不被看到,现在父母比较焦虑,会把这种焦虑感投射给孩子,为了让孩子赢在起跑线,给孩子报补习班兴趣班,其实孩子是父母生的,但他是独立的不属于任何人。现在农村留守儿童比较多,她们应该最渴望父母的陪伴了,像我家女儿就经常打电话给我,让我回家,我不忍心,决定创业在家陪她。

孩子的幸福感主要来自于三个方面,即为安全感、满足感、和获得感。

安全感是孩子拥有幸福感的最基础性条件。孩子的安全感集中表现为父母的亲密陪伴、家庭的和睦相处、物质生活条件的富足、和精神生活的丰富多彩,生活中这样家庭环境中的孩子会比较有安全感。因而,为人父母者既要勤奋学习,努力工作,创造出更多、更好的物质与精神财富;同时又要抽出更多的时间陪伴与教育孩子,给予孩子足够的安全感,从而增加孩子的幸福感。

怎样找到安全感与幸福感?

心理学家说:“幸福感是一种感性的需求,而安全感是感性与理***织的产物。”其实每个人所追求的幸福感与安全感的标准是不一样的。幸福感就是一种自我感觉,己所不欲 勿施于人,热爱生活,做好自己的工作,因为工作着是美丽的,有一双勤劳的双手,创造美好的生活,温暖自己,温暖社会,,切合实际,天道酬勤,,人生努力就会有回报,人生凡事尽力了,就无遗憾 ,耕耘的生活,会给你带来幸福感,感觉幸福,心态良好,自己优秀,体面生活,自然会有安全感!