建议把历年托福听力中出现名词背一下，很管用，我之前就是在北京新东方托福强化班里学到了很多这方面的技巧跟方法。其实这些词汇都是长对话里的重要特征，其实听懂这些往往对你猜测答案有意想不到的效果，其实托福听力中长对话一般不会说和我们常识相反的事物，你能够听明白在说个什么东西，即使后来很多不懂，连蒙带猜也可以做对3-4个。
不知道目前的你处在哪个阶段，如果在能听清但是听不懂的需要词汇软件/词汇书+对话3步精听+讲座5步 精 听，快速提分，就要提高词汇量。提高词汇量途径不只是词汇书/词汇软件，做题也是提高词汇量最好的方法，做题和背词汇可以并行的，如果做题中遇到不会的词汇，一定要记在自己的词汇本上，并且一定要经常复习。
注意：对话3步精听+讲座5步精听的时候，收集和巩固做题中不认识的词。
给你推荐一个我们雅思老师一直用在我们身上的方法，就是他每周都会给我们留3到4段听力音频，每个音频时长大约是六分钟左右，要求我们把我们听力听到的内容全部写到纸上，要达到90%。在最初基础比较差的情况下，很难能达到90%，于是我们就试着听听力，遇到不会的词，就照着它的发音去有道词典上面语音输入，往往就能找到我们需要的那个词，这样的话很容易加深印象。而且有一些你平时经常用的词，只是它的发音你不熟悉时，你听到了，懵住了，之后你去词典上查完之后，你会恍然大悟，我这个词居然是这个！很有成就感，而且效果非常高，大概两个两周左右就可以基本达到90%了，除了一些陌生词以外都能拼写下来。而且一些陌生词，即使你不认识，也可以根据发音通过把单词字母拼出来，前后不会差三个字母。这个效果是非常好的。此外建议你多听一听数字日期之类的发音，因为这个算是在考试当中的重难点。每次也都是听一次，要把它默写下来，如果写不下来的话，就听第二次，第三次。经常听听力，这种东西就是日积月累，你听得越多越熟，上考场越镇静，会的越多，就是这样。望***纳[耶]
很多考生都认为，笔记是托福听力考试中不可缺少的一个部分，甚至有同学认为听力想考好，必须要记笔记。但是，理清思路想一想：托福听力是考什么的？——很明显是考听力的，不是考笔记的，所以肯定是听懂最为重要。试想，如果某段内容听懂了，但没有记下来，这段内容很有可能还能记在考生的大脑里，要是刚好考到这段内容，说不定还能回忆出来，还能把题做对。但如果某段内容没听懂意思，而草草地记了其中的几个单词，如果考到这段内容，题肯定是做不对的，因为ETS的托福听力旨在考察听力理解，即听懂意思了没有，不是考察对于某几个单词的捕捉。拿一篇听力对话来说，一篇对话2-3分钟，信息量相对少，对于一个正常的考生来说，一篇对话的内容，在理解的情况下，是可以用大脑机械记忆住的。更多的技巧也可关注北京新东方的托福班级，相信可以帮助到大家。
经常有学生在托福口语答题时，会反复使用自己习惯的一个词，这种使用习惯很难赢得高分，如何突破口语词汇的瓶颈？启德考培产品中心总经理、启德国际教育规划院院长刘文勇建议，“最好同一个形容词不要出现两次或者更多。这就需要我们平时多借助一些同义词词典来进行“paraphrase”（同义改写）。

“形容词部分有两个学习要点：一个是尽可能将形容词使用得恰如其分，另一个是要学会形容词的‘paraphrase’（同义改写）。要做到‘恰如其分’，建议大家使用《牛津英语搭配词典》（Oxford CollocationsDictionary）。”
“‘恰如其分’对于口语老师们来说是最难传授的一个能力，因为它非常琐碎。我们需要做的事情是，当把自己所需描述的内容写成一个脚本之后，应该通过翻阅《牛津英语搭配词典》来确定文本里面所用的搭配是不是最合适的、形容词有没有用到恰当的位置以及是不是应该在某个位置使用某个词。”
“对于‘paraphrase’（同义改写），我建议大家翻阅一下《牛津英语同义词学习词典》。
‘paraphrase’（同义改写）实际上特别重要，尤其是在口语中，因为我们在口语里面容易反复地描述同一件事情的同一个特点。在日常生活之中我们这样做可以起到强调的作用。例如当你在描述一辆车真精致的时候，可能“精致”这个词会在你嘴里出现好几次。但是如果我们在答题过程中频繁使用同一个词，只会显得我们的语言比较贫乏、水平比较一般。”
学习“paraphrase”（同义改写）是不是很费时间？学习同义词会不会没完没了？“大家不用担心，因为我们每个人喜欢的形容词事实上是相对固定的。如果大家能掌握20 组形容词（都是自己最喜欢的），那么这20 组词在考试的时候肯定有一两组会用上。”
